足が速くなるための方法、足が速くなるためのコツ、足が速くなるためのトレーニング方法を、大阪、京都でさせていただいております。 足を速くするためには、体の使い方が重要になってきます。力ずくで体を動かしたとしても体がスムーズに動くことができずに…

ゴルフに必要な、体幹トレーニングで安定したスイングをできるようになり、飛距離アップや、正確なショットを打つことを高めることを目指します。 スイングをする上で、どうしても体幹がうまく使えていなかったり、体幹が弱くなってしまうとうまくスイングす…