足を速くする方法を、大阪と京都で個別個人指導でさせていただいております。 足を速くする方法の大切な事は、2つあります。 どれだけ、足を速く動かすことができるかとどれだけ足の幅を広げながら走れるかどうかが大切になってきます。 その中でも特にどれ…