ハンドボールのための体幹トレーニングでしたら、大阪や京都の森雅昭にお任せください。 ハンドボールでは、相手との競り合いや、一瞬の素早さそしてジャンプ力など様々な部分で体幹の強さが必要になってくると思います。こちらでは10年以上の個別個人指導の…