ブリッチの指導もさせていただいております。 ブリッジは子供の成長、また姿勢を良くするために必ず必要な動きになります。 年齢が小さいうちからブリッジをすることによって背中の姿勢を良くするアーチを形成できます。あとブリッジで手を打つことにより跳…