体の使い方の指導なら個別個人指導の大阪、京都の森雅昭にお任せください。 どんなスポーツ運動において体の使い方、動かし方は大切になってきます。 足の動かし方は、腕の動かし方、上半身の使い方など、スポーツの種目や人それぞれにおいても動かし方は変…

ドッチボールに必要なボールを速く投げるための体幹トレーニングの個別個人指導でしたら、大阪や京都で活動させていただいている森雅昭にお任せください。 ドッチボールを速く投げるためには、土台となる足腰が弱くなってしまっていると力強いボールを投げる…