こんにちは。、体のキレを良くするためには、少なからずトレーニングが必要になってきます。 こちらでは大阪、京都で体のキレを良くするトレーニング指導個別個人指導でさせていただいております。 体のキレは、体の動きを良くすれば体のキレが良くなったと言われますが根本的に体のキレを作るのは脳になります。 脳のトレーニングをすることにより、神経回路の伝達ピー婆が早くなり体に寺が出てきます。 ですので体にアプローチをするということをやり続けていてもなかなか成果が上がりません。ですので脳のトレーニングのが素早く力を発揮できるように反復練習または素早い反応することができるようにトレーニングをしていくと良いかと思います。
