水泳の体幹トレーニングでしたら、クロール、バタフライ、平泳ぎ、背泳ぎの指導を大阪と、京都させていただいております。 クロール、バタフライ、平泳ぎ、背泳ぎどの種目においても、体幹の強さが必要になってきます。 体幹を強くすることにより、泳ぎに無駄がなくなり、競技力の向上が期待できます。 現在、体幹が弱いと言う選手は一度共に練習をやってみませんか? こちらでは、個別個人指導をさせていただいておりますので、その選手に合わせてきめ細やかく指導が可能になります。体の動かし方、筋力、バランスなどを見ながらトレーニングを進めていきます。 ぜひいちどレッスンをご希望でありましたらホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。
