水泳の育成コースまたはアスリートコースのための競技力向上を目指した体幹トレーニングを大阪や京都で活動させていただいております。 水泳の育成コースやアスリートコース内日ごろから泳ぎ込んでおられるかと思います。そして今では陸上のトレーニングなど様々なトレーニングを用いて競技力の向上を目指しているかと思います。その中でこちらでは10年以上の個別個人指導または少人数指導の経験をもとに、普段ではやらない体の使い方または動き力の使い方を指導することによって今よりもさらに競技力の向上を目指した指導をさせていただきます。 個別個人指導または少人数指導ですのでわかりやすく丁寧にきめ細かくそしてタイミングを逃すことなくアドバイスをすることが非常に良い部分ではないでしょうか?どうしても集団で教えてしまうとアドバイスしたいときにアドバイスができず成長できる日に的確なアドバイスができないまま成長を逃してしまう可能性があります。こちらではそういった部分がないようにするために少人数個別指導にこだわってさせていただいております。 トレーニングの内容は、手と足の協調性、力の入れる入れない、俊敏に動くためなど様々な部分を通して競技力の向上を目指していきます。水泳になると無駄な動きをせずにそして抵抗をなくすためのストリームラインの強化などやるべき事はたくさんあります。その中で選手一人一人に合ったフォーム、長所を伸ばしてあげることにより今よりもさらなる競技力の向上を目指してトレーニングを行っていきます。 ぜひともレッスンをご希望でありましたらホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。
