こんにちは。
運動会もだんだんと近づいてきております。
よく問い合わせ出てドタドタ走りを良くしてくださいとご依頼を受けることがあります。
ただドタドタ走りをなしにする方法は、少しでも力を抜いて走ることができればドタドタ走りはなくなると思います、しかし今までドタドタ走りの力を抜いて走ってしまうと走りのスピードがさらに遅くなってしまう可能性があります。
ですのでその今の走りを少しでも前に進める走り方にするには、少なからず前傾姿勢が必要になります。
その前傾姿勢をするためにはいろいろな練習方法や、頭で乗り換えが必要になってきます。
ですので少なからず何回かレッスンを通して頭で理解しつつ体の使い方を習得していただく必要があります。
こちらでは個別指導をさせていただいておりますので一対1でわかりやすく丁寧な指導が可能です。ぜひとも走り方のレッスンをご希望でありましたらご連絡お待ちしております。
