小さい時から、体重移動の方法を身に付けることが大切

小さい頃から、体重移動の方法を知る事はとてつもなく大切なことだと思います。年齢が大きくになるにつれて物心がつきどうしても力を入れて体を動かすことが身に付いてしまいます。力を入れてどうしても体を動かしてしまうと余分な力を使ったりまたはブレーキをかけたりしてしまいスムーズな体重移動ができなくなってしまいます。ですので年齢が若い内に力を入れずに体を動かすことを身に付けるまたは絶望をくるくる回れるような体の使い方をすることが良いのではないでしょうか?特に同年代の子供たちと体を動かすことによって良い体の動きを身に付けることに近付くと思います。