こんにちは。水泳の顔上げ平泳ぎのコツレッスンの指導も大阪、京都でさせていただいております。遠泳で必要な顔上げ平泳ぎは小学校高学年でされると思います。それまでに必要な顔つき平泳ぎ等の練習が必要になります。主に顔つき平泳ぎや、顔を上げ平泳ぎで大切な事は主にほとんど平泳ぎのキックが大切になってきます。平泳ぎのキックをどれだけしっかり正確にきれいに大きく打つことができるかどうかこれが進むか進まない日の決め手に大きくなります。ですので最初のうちはキックをメインに練習をしていく必要があります。顔つき平泳ぎがある程度の距離長い距離を描くことができるようになれば、顔上げ平泳ぎもうそれほど難しくないかなと思います。後は遠泳で必要な事は体力になりますのでプールで500メートルほど泳ぐことができれば、海で2キロメートルは泳ぐことができると思います。
今現在顔上げ平泳ぎでを泳ぐことができない、またはキックがうまくできないと言うご要望がありましたら、大阪京都のmori masaakiにぜひともよろしくお願いいたします。
