野球のベースランニングや盗塁に必要な走力や足を速くする、走るを速くするための個別個人指導を大阪や京都で指導させていただいております。 野球のベースランニングやトレーニングに必要な走力は、最初のスタートダッシュがすごく大切になってきます。最初のスタートダッシュの力の入れ具合または体の姿勢によってその後の体の使い方または体力の使い方に大きく差が出てきます。運動面で頑張れと指導されてきた選手たちにすると力を入れることが早さにつながると勘違いしておられるケースが非常に多いです。しかし力を入れることによって緊張で筋肉がうまく動かずに逆に遅くなってしまうケースがあります。こちらでは個別個人指導、またはプライベートレッスンを通して、力を入れずに体の姿勢、力の使い方をお伝えすることによって今よりも走りを早くそしてベースランニングや盗塁に必要な走りの指導を行っていきます。 上半身の使い方が特に足を速くするため、走りを速くするためにまずは大切なことではないでしょうか?状態が起きすぎてしまうとスタートするとなると足の力をたくさん使わないと走り出すことが難しくなってしまいます。こちらでは前傾姿勢になることをお伝えしてその上で前傾姿勢した上半身の下に足をつくと言うことをお伝えすることによって今よりもスムーズにそして足の力を伝えることができスピードにつながっていきます。ぜひとも今よりも、競技力の向上を目指してレベルアップしたいと言う選手がおられましたら一同こちらのホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いします。共に成長してそして今よりも高いレベルでプレーできるようにサポートさせていただきます。
