おはようございます。
縄跳びの前鳶に必要な事は、とにかく手と足の協調性、後は体を支えるバランス能力が必要になります。
そこでまず取り掛かる部分は、ジャンプを安定して同じ場所で飛ぶことができるかということがすごく大切になります。
おはようございます。
縄跳びの前鳶に必要な事は、とにかく手と足の協調性、後は体を支えるバランス能力が必要になります。
そこでまず取り掛かる部分は、ジャンプを安定して同じ場所で飛ぶことができるかということがすごく大切になります。
前に飛んでいってしまうと、状態が前のめりになってしまい、腕を上手に回すことがなかなか難しい状況です、姿勢を正してジャンプ私鉄同じ場所に戻ってくることができれば安定して腕を回すことができます。
たまに縄跳びを初めてやった子供によくあるのですが、お辞儀をしたような状態で縄跳びを回してしまうことがあります。
もしかすると最初は体を回しやすいかもしれませんが、どうしても前に飛んでしまい回数を続けることが難しくなったりゆっくりな飛び方になってしまいます。
根津まで今の段階からジャンプしたら同じ場所に戻ってきて安定して飛ぶことができるかということを挑戦していただければ良いかと思います。
それができれば手と足の協調性のためにジャンプしながら手を叩いたりジャンプしながら縄跳びを持たずに手を回す練習などすることが良いかと思います。
縄跳びを意識しすぎるとどうしても手が止まってしまうのでまずは何も持たずにやな跳びなど続けていて安定して飛ぶことができれば井沢縄跳びを持って連続して休まずに飛ぶことを挑戦してみてください。
